国产成人免费一区二区60岁,超碰96在线,18xxxx日本,日本久久久久久久久久久久,久草在线最新免费,1000国产精品成人观看视频二,国产亚洲图片

互聯(lián)網(wǎng)新聞信息許可證:61120180013

秋吃“三果”防便秘

2017-08-28 11:52:24   

秋天干燥,容易發(fā)生便秘,美國每日健康網(wǎng)指出,多吃“三果”能有效緩解便秘。

漿果 草莓、藍(lán)莓等漿果膳食纖維含量豐富,能促進(jìn)胃腸蠕動。

堅(jiān)果 花生、杏仁等堅(jiān)果是膳食纖維的重要來源,有助通便。

水果干 杏干、葡萄干等天然水果干同樣富含膳食纖維,能防止便秘。

陜ICP備13005735號-1 農(nóng)業(yè)科技報(bào)社版權(quán)所有 聯(lián)系電話:029-87031703 m.smalltowncar.com